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Ateliers de 2 à 3 heures sur une thématique santé précise.
Dates à venir
La première consultation de suivi a lieu 2 semaines après notre premier rendez-vous.
Dans cette consultation, nous faisons le point sur les changements mis en place, vos questions, vos succès ou éventuelles difficultés ainsi que sur la supplémentation afin d’adapter mes préconisations.
Les consultations suivantes, à intervalles de 3 semaines, permettent d’ancrer les changements dans le temps, et progresser dans l’adoption de votre modèle alimentaire santé. Ces suivis réguliers garantissent une adaptation continue de l’accompagnement nutritionnel et micronutritionnel, assurant ainsi une optimisation de votre santé et de votre bien-être global.
Tarifs : 35€ - 30 MN
Lors de ce premier rendez-vous, je réalise un bilan de votre alimentation actuelle et de votre mode de vie (stress, sommeil, activité physique, etc). Au travers de questionnaires, de l’étude de votre alimentation actuelle, nous définissons ensemble vos attentes et objectifs.
Ce bilan permet d’évaluer votre état de santé global, votre alimentation, votre style de vie pour comprendre vos besoins spécifiques en nutriments et micronutriments. Il permet de déterminer un plan personnalisé visant à optimiser votre alimentation vers un modèle protecteur pour la santé et à corriger d’éventuelles carences.
J’utilise l’impédancemétrie multi-fréquences dans de nombreuses situations afin d’avoir des informations sur votre composition corporelle et de vous permettre de suivre l’évolution des changements mis en place.
A l’issue de ce bilan, je vous remets une synthèse des recommandations et éventuelles complémentations à mettre en place, des fiches recettes et des conseils de mode de vie.
Tarif : 70€ - 1H00
